太りました。

  • に公開 8 日 前

    ゆきりぬゆきりぬ

    ランタイム: 4:52

    少しでも良いと思ってもらえたら高評価おねがいします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
    このスリッパはほんといい
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ゆきりぬ
ゆきりぬ

ガリガリだった時期から比べるとかなり健康体になってきました! これからも適度にズボラしつつがんばります。

8 日 前
427バレーボール
427バレーボール

かわゆい

5 日 前
けい
けい

健康的な体で良いと思うよ。ただしプロテインを飲むなら運動はしようね。

5 日 前
Kaiser Roberts
Kaiser Roberts

ゆきりぬ れんろ

6 日 前
S S.
S S.

貧↑弱↓なんだ

2 日 前
ダルメシアンブチブチ
ダルメシアンブチブチ

3食は無理やな〜 朝は食べ物入れたくない笑笑

2 日 前
肉骨
肉骨

ゆきりぬ肩フェチは割と周知の事実じゃない、、? 肩ってどうすればかっこよくなるんだろ

2 日 前
一郎田子
一郎田子

外国のプロテインの匂いと味まじでわかります。苦労しました。個人的にストロベリーは特にひどかったので味を変えてみるのはどうでしょうか。ソイプロテインなどもおすすめです。

4 日 前
サフジもゆう
サフジもゆう

こんばんは、ゆきりぬさん(*ノω・*)テヘ お聞きしますがゆきりぬさんは丸ノ内OLのレイナさんとは面識は有るのでしょうか?レイナさんが気になって、ゆきりぬさんに励まして欲しいです。

4 日 前
00 anrela
00 anrela

シンサ6には笑った

4 日 前
美白ちゃん
美白ちゃん

腕焼けてるねー

5 日 前
美白ちゃん
美白ちゃん

可愛い

5 日 前
る あま ん ま
る あま ん ま

未来はゆきりぬの匂いをかげちまうのか

5 日 前
427バレーボール
427バレーボール

ちょっと太っても可愛いゆきりぬ 、、、わしゃーあんたが好きじゃ

5 日 前
たかバカ
たかバカ

そそ、間の色ね笑笑

5 日 前
ぴーちゃん
ぴーちゃん

プロテインおそろいだわ笑

5 日 前
けい
けい

ゆきりぬちゃんまだまだ痩せてるじゃん。

5 日 前
カートジョン
カートジョン

シンサシックスのプロテインは栄養素はあんまり良くないけど美味しいぞ

6 日 前
作サク
作サク

プロテインはオプチのゴールドスタンダードがおススメです! ダブルリッチチョコは甘すぎずちょうどいいですよ!

6 日 前
ぷんぷん丸
ぷんぷん丸

0:25手だけ白い

6 日 前
BARON 07
BARON 07

少しずつ頑張ればいいよ。

6 日 前
日置敏洋
日置敏洋

3食食べるのが無理なら 「間色」 は止めて、間食をして、主食との栄養バランスを整えたほうが、何かと良いかと思いますよ!

6 日 前
。アスロニア
。アスロニア

ゆきりぬの動画の内容とか編集って自虐ネタ多すぎじゃない…? だからなのか、結局は自虐風自慢がしたいだけなのかと思ってしまう自分がいる… 完全なる主観だけど…笑

6 日 前
阪谷隼哉
阪谷隼哉

それほんとにプロテイン?BCAAちゃう?

6 日 前
安倍晋三【登録者1人につき1%税金を上げて子育て支援】
安倍晋三【登録者1人につき1%税金を上げて子育て支援】

好きです

6 日 前
おららら
おららら

なんの報告やねん

6 日 前
安元敬亮
安元敬亮

プロテインならザバスですよ!

6 日 前
みつ
みつ

全然運動してないのにプロテイン飲むってどうなの

7 日 前
期間限定傍聴人
期間限定傍聴人

新潟県民の県民性?(県民性は知ってますが) 太平洋側に来て陰キャはマズイ。

7 日 前
ぐんじょういろ
ぐんじょういろ

人中深いですね!!!!すごい!!!!

7 日 前
アオイツカサ
アオイツカサ

_∧_∧__ ド━━━━━━━━ン (_( ・ω

7 日 前
U.UA
U.UA

こんにちはー いつも楽しい動画拝見させていただいてます。 今の日本人って3食食い過ぎレベルなのに、当たり前になってるのが太り過ぎの原因の一つですー。 1日2食でちょっと多いので、1日1食で普通ですよー。 さらにいうと僕もやっているんですが、断食すると美肌効果もあり集中力も増すし等、良いことずくしですよー 断食中は水以外はダメです。 是非やってみてくださいな

7 日 前
Oo C
Oo C

我是台灣人 好希望有台灣翻譯…

7 日 前
ぎっちゃん
ぎっちゃん

いきなりシンサ出て来て笑うわ

7 日 前
Kriv
Kriv

もう韓国語字幕はないですか? ㅜㅇㅜ

7 日 前
乙チャリ
乙チャリ

太りぬも良き。

7 日 前
TANA쯔위・미나
TANA쯔위・미나

人間そんなもんな気がする笑 やるぞーってなって色々買って形から入るものの3日で終わるとかザラにあるし笑

7 日 前
扇野健
扇野健

ニャンピオンが気になって仕方なかった((((;゚Д゚)))))))笑

7 日 前
m s
m s

うそつき!笑

7 日 前
big small
big small

夏休みは2食あったなー

7 日 前
相澤知良
相澤知良

運動よりストレッチの方がむいてるんじゃない。

7 日 前
トモドーガ
トモドーガ

みんな大好き、お馴染みの言い訳タイム♪←

7 日 前
河合勇志
河合勇志

自重トレーニングをやることを習慣にしたほうが良いですよ。ストレッチをしてからだと尚効果があります。

7 日 前
Beyond the 平均
Beyond the 平均

(ストレスで)太りました

7 日 前
べグマG2/ Beguma
べグマG2/ Beguma

マイプロテインおすすめだお

7 日 前
ジョンおさ丸
ジョンおさ丸

毎晩酒とツマミばっか食えばお酒も多少離れるし太れるよ

7 日 前
しろぎつね
しろぎつね

んーーーーーー もっと食べよう。

7 日 前
きてます亀仙人【YouTuber】
きてます亀仙人【YouTuber】

それ以上痩せたらやばいさw

7 日 前
わんわんわん太 ฅ•ع•ฅ
わんわんわん太 ฅ•ع•ฅ

幼稚園児:ゲームの楽しさに気付き幼稚園から帰ってきたら直ぐにiPadに飛びつく 小学生:休みの時は朝ごはん食べてないよ♡ 中学生:3時に寝てました で、いまにいたります!o(`・ω´・+o) ドヤァ…!

7 日 前
ハヤテのごとく!
ハヤテのごとく!

ゆきりぬも始めよ!HMBサプリメント!

7 日 前
ちんだち
ちんだち

重大発表とか事案やな〜

7 日 前
釣りって幸せ
釣りって幸せ

プロテインは意味ないと思うw

7 日 前
TaIGa. K.
TaIGa. K.

プロテイン飲むだけだと逆に太りますよ! やっぱ運動ですね💪

7 日 前
バイク海苔健太郎
バイク海苔健太郎

運動しないでプロテイン飲んだらいらない所に肉がつくのは当たり前なので、運動しながら飲みましょう。元器械体操部員より。笑

7 日 前
カラヤン
カラヤン

ムニムニはいい!

7 日 前
岡田ひろ
岡田ひろ

運動しやずプロテイン飲んだら太るだけやで笑

7 日 前
思った人チャンネル登録お願い!このアイコン可愛いと
思った人チャンネル登録お願い!このアイコン可愛いと

かわゆぃかわゆぃかわゆぃ😍😍😍

7 日 前
坂田銀さん
坂田銀さん

もう少しふとってもいいよ

7 日 前
ドラえもん
ドラえもん

間食ですよ

7 日 前
ドラえもん
ドラえもん

それで太ったって言ってんなら、俺は……なんなんだ。って人👍

7 日 前
タカシ
タカシ

ギュッと抱きしめたい

7 日 前
Inve Star
Inve Star

まさかゆきりぬの動画でNO Xplodのプロテインが出てくるとは思わんかってびっくりした笑笑

7 日 前
PAPAN ORI
PAPAN ORI

あっそうそう、プロテインは、学習能力だけでなく『勉強』してね。 そうすると他の食べ物のことも勉強するようになるから。 『死に方はどうでもいい。どう生きたかが大切だから。』

7 日 前
秋田犬斗
秋田犬斗

可愛いから平気だと思うよ笑

8 日 前
PAPAN ORI
PAPAN ORI

1日3食の必須条件の科学的根拠はないので大丈夫です。

8 日 前
ヒロB
ヒロB

可愛いから良いです!w

8 日 前
M .M
M .M

1:11間色

8 日 前
ゆかいT
ゆかいT

朝・昼しっかり食べて夜あんまり食べないっていうのが正しい食生活ってどっかで聞いたことあるな~

8 日 前
マンストレッチ
マンストレッチ

まずなぜそのプロテインにしたのか

8 日 前
kyun41
kyun41

プロテインは植物成分の方が断然オススメです

8 日 前
まるなな
まるなな

少しの筋トレを時間ないで言い訳するのはヨクナイゾ☆

8 日 前
ぼうしてくてく
ぼうしてくてく

明日やろうは馬鹿野郎

8 日 前
クアイ
クアイ

カ~ワイイイ~~~~~~~!

8 日 前
たつゴン
たつゴン

それで勉強はできたんか!?

8 日 前
なっつここ
なっつここ

前テレビで始めて貴方を見た時歩き方?が骨盤がおかしくてO脚になってるのみて違和感でした。健康的な体つくりであればそこを重点的にやってほしい

8 日 前
中田ルキ様
中田ルキ様

見てると和むなー、心安らぐw

8 日 前
甲斐貴弘
甲斐貴弘

今回の動画は目元がなんかいっつもと違う感じが。 けど、とりあえず可愛いからなんでもありですね!😎 これからは頑張って持続させて下さい!

8 日 前
竹中幽遊白書
竹中幽遊白書

間色(食)

8 日 前
ジョー ジョー
ジョー ジョー

ボディメイクするなら筋トレ必須ですよ!脂肪はつくとき全体にまんべんなくついて行きますし、落ちるときも全体的に減っていきます。部分的に付けることが可能なのは筋肉なので細く見せたいところの周りの筋肉を付けることでギャップで細くみせることが出来るようになりますよ!

8 日 前
masasige
masasige

筋トレは絶対やらないと思ってたw

8 日 前
りゅーき_ライオンズ西武
りゅーき_ライオンズ西武

ゆきりぬも早く良い旦那さん見つけないとね

8 日 前
Mrs. Apple
Mrs. Apple

太ったんじゃない成長したんだ

8 日 前
悠翔
悠翔

洋服かわい。

8 日 前
寺田俊
寺田俊

コンビニで売っているサバスのプロテインおすすめです。味もサッパリしてて飲みやすいですよ

8 日 前
opa kin
opa kin

4Dゆきりぬの匂い♡

8 日 前
笹田喬平
笹田喬平

たしかに血色良くなった気がします!

8 日 前
しんかず
しんかず

3食べられないのは、身体を動かしてないから、動かしてないということは筋トレしてない、だから筋トレして身体を動かせば3食ご飯が食べられる。

8 日 前
おにぎり侍
おにぎり侍

運動せずにプロテイン飲んだら太るって言ってる人多いけど、ゆきりぬの場合摂取カロリー足りてないから問題ないかと。そもそもタンパク質は不足しがちな栄養素なので積極的にとるべきです。 「プロテイン飲んだら太る」というのは他にもいろんなものをバクバク食べて、プロテインも飲む人が太った理由をプロテインにこじつけているだけです。プロテインに罪はありません。

8 日 前
山本誠和
山本誠和

ズボラさん(^-^;?

8 日 前
おにぎり侍
おにぎり侍

うおおおおおおおお!!!! シンサのプロテインだあああぁぁぁ!!!!

8 日 前
ちゃんヤマ先生
ちゃんヤマ先生

朝まで酒を呑んで朝帰りすると、無駄に太れます 今朝の俺のように

8 日 前
おじゃあっきー
おじゃあっきー

あごに肉が~と言ってるけど健康的でいいと思う😀

8 日 前
るーちゃん
るーちゃん

プロテインは太りますよ!とかしったか知識ドヤって書いてるやつら多くて草

8 日 前
アイム吹雪
アイム吹雪

プロテインって飲むだけじゃ意味ないんじゃ?多少の運動してから飲まないとただただエネルギーとして吸収されてしまう気が

8 日 前
さーわっ
さーわっ

お尻に肉つけてください!!

8 日 前
うさぎのりこ
うさぎのりこ

言い訳ばかりですね…

8 日 前
たか たか
たか たか

モデルをやるんだったら、あまり肉は付けない方が良いかと・・・。

8 日 前
ハンボンジンベンダン
ハンボンジンベンダン

超痩せてるイメージあったけど、二重アゴと聞いて、ちょっと庶民的で嬉しかった

8 日 前
三浦だいちぃ
三浦だいちぃ

あまり運動せずにプロテイン飲むのはヤバイなw

8 日 前
しゅん
しゅん

日本のプロテインのほうが飲みやすいと思います 女性のダイエットならソイプロテインが主なのでSAVASだったりとか 増量したいならホエイプロテインでビーレジェンドがオススメです わざわざ外国のを買わなくてもビーレジェンドはめっちゃ安くて効果もバツグンです

8 日 前
Gizmo Yamada
Gizmo Yamada

ぜんぜんふとってません

8 日 前
アイラask
アイラask

ああ、そうなんだ頑張って

8 日 前
野良猫
野良猫

継続することが大事。 ゆきりぬさんのペースで 頑張ってください。

8 日 前